9월 2일 일요일 점저녁 해장 소찬+공기밥까지.
두 시간이나 자전거 운동을 했지만 과식이었다는 사실.
다이어트? 다이아몬드다! 꾸준히 운동하면서 탄수화물을 줄이면 화물차같은 내 몸이 좀 가벼워지겠다는 믿음이 필요하다.
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